为了大大降低过高的工作负荷，可以采取多种手段：
1. 合理安排工作量和时间：通过科学评估职员的工作能力和任务需要，合理分配工作任务，防止长期超负荷工作。同时，确保职员有足够的时间休息和恢复。
2. 提升工作效率：使用一流的技术和办法提升生产效率，如引入智能化设施、优化作业步骤等，降低非必须的重复劳动，使职员可以更高效地完成任务。
3. 加大团队协作：鼓励和支持跨部门间的交流与合作，打造有效的信息共享机制，促进资源的合理配置和借助。同时，培养好的团队环境，增强成员之间的信赖感和归属感。
4. 增加好友力资源投入：当工作量确实超出目前职员能力范围时，可以考虑适合增加好友手或调整职位编制，以缓解个别职员的重压。
5. 提供职业培训和进步机会：按期组织职业技能培训活动，帮助职员提高自己素质和技术水平。同时，关注职员的职业生涯规划，提供晋升通道和转岗可能性，激起其工作积极性。
6. 关注心理健康：打造心理健康咨询服务管理软件，准时发现并解决职员在工作中遇见的心理疾病。通过拓展心理健康教育、重压管理等专题讲坛，提升职员应付重压的能力。
7. 强化劳动保护手段：严格实行国家有关安全生产法律法规，改变作业环境条件，提供必要的个人防护用品，减少职业病发生率。
8. 打造健康监测体系：按期进行身体健康检查，尤其是对于那些长期从事高强度、高风险工作的职员。一旦发现异常状况，立即采取相应手段予以干涉。
通过上述办法的综合运用，可以有效地减轻过高的工作负荷，保障职员的身体和心理健康，进而提升整体工作效率和企业竞争优势。
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